top of page
f90d10cd-5752-4fff-bc9a-3d9453fdae4b_edi

אורי כהן

אימוני כושר ואורח חיים בריא

  • Facebook
  • Instagram
3_edited.png

את.ה סובל.ת מכאבים ורוצ.ה לחזק את הגוף
נמאס לך מאורח חיים יושבני ואוכל מעובד?

החלום שלך

הוא להראות במיטבך, להתחטב, להתחזק, להרגיש בריא.ה

וכן, לראות את התוצאות גם במראה.
 

אם את.ה מרגיש.ה שיש לך הרבה לתת מעצמך עבור עצמך

ויש בך כוונה להשקיע לטווח הרחוק
אני מזמין אותך

DSC01086_edited.png

היי אני אורי

בעבר הרגשתי חלש, חסר ביטחון, חייתי על ג'אנק פוד ולא הרגשתי טוב בגוף ובנפש.

החלטתי לעשות שינוי גדול בחיי, למדתי, התחזקתי והפכתי לאדם בריא, חזק

שבאמת מרגיש טוב בגוף שלו.
הגישה שלי היא לעבוד בגובה העיניים –
אני ואת.ה ביחד במסע,

כדי להיות הכי טובים שאפשר.

4_edited.png
4_edited.png

מה מיוחד באימונים שלי?

תמיכה שבועית צמודה

 קשר אישי פעמיים/שלוש בשבוע דרך הווצאפ ותמיד זמין לשאלות ודיוקים.

ליווי תזונאי מקצועי

שותפות מלאה בתהליך, גם במטבח.

אימונים אונליין

תוכנית מותאמת אישית
כל תרגיל בתוכנית מותאם למטרות שלך,מאפשר לך להתאמן בכל מקום.

אימון אישי אצלך 

אפשר לבצע את האימונים בכל מקום

סטודיו פרטי ואינטימי בקיסריה

בלי רעשים והסחות דעת.

5_edited.png
WhatsApp Image 2025-01-28 at 11.57_edite

אני יודע איך זה לחיות חיים לא בריאים

בתזונה לא מטיבה, סיגריות, אלכוהול

ולהרגיש חלש וחסר ביטחון

ואני יודע שמהמקום הכי נמוך -

אפשר לעשות את השינויים הכי גדולים.

 

נכנסתי לעולם הכושר וכבר שנים שאני חוקר אותו ואת הגוף שלי

היום אני מאוד אוהב את מה שאני עושה

ואני רוצה לעזור גם לך לעשות את השינוי שאת.ה כל כך רוצה לעשות

DSC01214.jpg

ההמלצות של המתאמנים שלי

מייק דוידוביץ

אורי היקר,

עברה שנה מאז שאני מתאמן אצלך וזה הזמן לסכם את התקופה ולהגיד תודה על המקצועיות וההתמדה, הצלחתי בשנה זו להגיע כמעט לכל המטרות שקבעתי לעצמי וכל זה לא היה קורה בלעדיך.

בטוח ומשוכנע שגם בשנה זו, בזכותך, אצליח להשיג עוד ועוד מטרות.

תודה רבה.

מייק ממליץ.PNG
5_edited.png
5_edited.png

דניאל סימן טוב

אורי הוא דוגמה אישית מהלכת!

הגעתי לאורי עם הרבה רצון להשתפר, אבל בלי הרבה ידע איך לעלות לשלב הבא. מהאימון הראשון הבנתי שיש לי עסק עם מקצוען אמיתי! הוא ידע להקשיב לצרכים שלי, להבין את המטרות שלי ולבנות תוכנית שמותאמת בדיוק בשבילי וגם דאג לי לכל אורך הדרך.

אורי מביא איתו לא רק ידע על אימוני כושר אלא גם משלב ידע מהעולם המנטאלי והקואצ׳ינג מה שמוסיף מימד מדהים!

ממליץ על אורי בחום לכל מי שמחפש שינוי אמיתי ואימון מקצועי עם ליווי אישי ואכפתי!

דניאל ממליץ .PNG
5_edited.png

עדי בלאו

יכולה לרשום מגילות על אורי כמאמן וכאדם, אבל התבקשתי לצמצם😎

אורי מאמן אותי ואת הבן שלי ביחד באימון אישי.זה זמן מיוחד, מחבר ומקרב שלי ושלו.

אורי מצליח להיות מרוכז וקשוב בו זמנית לשנינו ומייצר חוויה חזקה, כל אימון מחדש.הוא 

קשוב, מסור, מרגיע, מעודד, רואה את המתאמן ועוזר לו לנצח את הקושי, להתמיד ולהרים את הרף.

באמת שאין יותר מזה.

ממליצה מכל הלב❤️

עדי ממליצה .HEIC
4_edited.png

נרי בן דוד

אני מתאמן עם אורי קרוב לשנתיים, ובשנתיים האלו קיבלתי אימונים ויחס מקצועי שעזר לי לבנות את הגוף שלי באופן שלא חשבתי שאני יכול. האימונים מאוד מקצועיים והדגש הוא תמיד על עבודה נכונה וטכניקה מושלמת.

נרי בן דוד ממליץ.jpg
5_edited.png
3_edited.png

למי התהליך מתאים?

למי שמבין שאין דבר כזה קיצור דרך

למי שמוכן להשקיע בעצמו לטווח הרחוק

למי שמוכן להשאיר את העבר מאחור ולצאת לדרך חדשה

למי שחולם לשנות וקשה לו לעשות את זה לבד

לכל מי שרוצה להוציא יותר מעצמו

DSC00969_edited_edited.png
4_edited.png

מוכנ.ה להתחיל את השינוי?

אני מציע פגישת ייעוץ חינמית איתי!

הירשמ.י כאן ואחזור אליך ממש בקרוב להתאמת התהליך הכי נכון עבורך.

7c487a80-c1a4-4a9e-97c2-27e8e27d4dc8_edi
DSC01327.jpg

השאיפה שלי זה להנגיש את כל הידע שלי

בשפה שכל אחד יבין ויוכל ליישם

4_edited.png
4_edited.png
5_edited.png
5_edited.png
5_edited.png
4_edited.png

אז איך נראה התהליך?

נבנה מסת שריר

נלמד להכיר את הגוף שלנו

נקבע שיעור ראשון (במחיר מוזל!)

נלמד להרים משקלים כבדים

נתחזק

שאלות ששואלים אותי

4_edited.png
5_edited.png

מרגש אותי לראות אנשים מחוברים ומחזקים את הגוף שלהם
נותנים עבודה ולא מפחדים מעבודה קשה

אם את.ה מוכנ.ה לעבוד ולהשקיע בעצמך

אני אתן לך את הכלים שיש ברשותי כדי לעזור לך

להיות הגרסא הטובה ביותר שלך

5_edited.png
27da3941-1c91-467e-865f-4797008b33fe_edi
bottom of page